„Wenn jemand in seinem Leben etwas verändern möchte, ist es wichtig, zunächst auf das zu schauen, was genauso bleiben soll, wie es ist.“ (Steve de Shazer)

Mein Ziel ist es, die Menschen wieder in die konstruktive Reflexion und den Dialog mit sich und anderen zu bringen. Einsicht, Kompetenzerweiterung und persönliche Entwicklung der Menschen sind für mich zentrale Elemente meiner Beratungsarbeit. Ich berate und trainiere digital und vor Ort.

Gestaltung von Veränderungsprozessen

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Sie möchten oder müssen Strukturen, Abläufe und Prozesse verändern. Sie wollen agile Arbeitsmethoden und den Mindset dazu einführen. Sie wollen die Betroffenen kontinuierlich beteiligen, damit Unsicherheiten und Konflikte kanalisiert, Ideen und Vorstellungen eingebracht und der Veränderungsprozess aktiv mitgestaltet wird. Die gute Zusammenarbeit, Motivation und Zufriedenheit der Mitarbeiter, Teams und Abteilungen soll weiter erhalten bleiben. 

 

Mit diesen lösungs- und ressourcenorientierten Beratungs- und Trainingsformen begleite ich Ihre Veränderungsprozesse:

 
1. Konkretisierung und Festlegung mit der Entscheidung, was Ziele, Maßnahmen und Beteiligte im Veränderungsprozess sind
 
2. Kontinuierliche Workshops mit den Beteiligten, um die Akzeptanz für die Veränderung zu sichern und eigene Ideen für die Gestaltung einzubringen. Festlegung der Kompetenzen und Maßnahmen, die zur Bewältigung der Veränderung notwendig sind
 
3. Supervision des Teams / Projekts mit der Führungskraft bei Konflikten und Spannungen, die die Arbeitsfähigkeit und die Leistung gefährden und behindern
 
4. Nachhaltige Teamentwicklungsmaßnahmen zur Aufgaben-, Rollenklärung, Prozessklarheit und Motivationssicherung 

 
5. Qualifizierung der Führungskräfte bzw. Multiplikatoren, mit Methoden und Werkzeugen des Change-Managements, um Veränderungen eigenverantwortlich zu initiieren und durchzuführen

6. Individuelles Coaching der Führungskraft / des Projektleiters während des Changeprozesses

7. Begleitung als agiler SCRUM-Master bei  Einführung und Umsetzung entsprechender Maßnahmen

 Psychische Gefährdungsbeurteilung 

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Sie möchten die Gesundheit und Leistungsfähigkeit Ihrer Mitarbeiter langfristig sicherstellen und fördern. Sie wollen wissen, wo es psychische Belastungen und Gefährdungen im Unternehmen gibt und welche Maßnahmen zur Reduzierung bzw. Beseitigung geeignet sind. Die gesetzlichen Vorgaben zu erfüllen ist Ihnen zu wenig, Sie wollen nachhaltige Gesundheitsförderung.


Mit diesen Instrumenten und Maßnahmen kann ich Sie wirksam unterstützen:
   
1. Bedarfsorientierte Planung und Umsetzung der Gefährdungsbeurteilung durch persönliche Vorgespräche, angepasste Analyseinstrumente und permanentes Feedback
   
2. Informationsveranstaltungen für Führungkräfte und Mitarbeiter zur psychischen Gefährdungsbeurteilung

3. Anonyme Durchführung und Auswertung mit passenden Analysetools (Fragebogen- Online/Papier, Workshops, Einzelinterviews)

4. Dokumentation und verständliche Präsentation der Umfrage und der Ergebnisse

5. Ableitung und Festlegung von sinnvollen und notwendigen Maßnahmen und Unterstützung bei der Umsetzung auf Verhaltens- und Verhältnisebene (z.B. Gesundheitstage, Resilienztrainings, Stressmanagement, Selbstmanagement, Prozessoptimierung, Führungskultur...)

 Personalentwicklung 

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Sie möchten eine aktuelle Standortbestimmung für sich oder bestimmte Personen/Gruppen zu Leistungsstand und Sozialkompetenzen durchführen. Sie wollen durch gezielte Personalentwicklung und Weiterbildung die notwendigen Qualifikationen auf dem neusten Stand halten, Perspektiven aufzeigen und motivieren.


Mit diesen Instrumenten und Verfahren kann ich Sie wirksam unterstützen:
   
1. Punktgenaue Bedarfsanalyse und Umsetzung durch persönliche Vorgespräche, Tests, Umfragen und permanentes Feedback
   
2. Seminare, Trainings und Workshops für Führungskräfte zu den Themen Gesprächsführung, Konfliktmanagement, Motivation, Selbstmanagement und Resilienz, Körpersprache und Auftreten, Changemanagement
 
3. (Inhouse)-Veranstaltungen für Fachspezialisten zur Erhöhung der Methoden- und Sozialkompetenzen (Gesprächsführung, Konflikte, Moderation, Präsentation)

4. Planung und Durchführung von Assessment-Centern (Gruppen- oder Einzel-AC) für Potentialträger und Nachwuchsführungskräfte

5. Förder- und Entwicklungsprogramme in Modulform für Spezialisten und Nachwuchs-Führungskräfte

6. Konzeption und Einführung von Führungs- und Feedbackinstrumenten 
 
7. Gezieltes und passgenaues Coaching (Online und Präsenz) zur Festigung und Stabilisierung von neuen Verhaltensweisen 

Persönlichkeitsförderndes Coaching

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Sie suchen Mittel und Wege, wie Sie im Beruf erfolgreicher und zufriedener werden, Konflikte anpacken und Ihre persönlichen Stressfaktoren endlich in den Griff bekommen.

Dazu erarbeiten wir gemeinsam Maßnahmen und Lösungen, um Ihre beruflichen oder privaten Problemlösungs- und Sozialkompetenzen weiter zu verfeinern und zu stärken.


1.  Fundierte Analyse der aktuellen Situation, Ihrer Interessen und Bedürfnisse und den persönlichen Stärken und  Schwächen. Coachingthemen und -anlässe können sein:

- Coaching im Rahmen eines Entwicklungsprogrammes
- Positionswechsel und neue Erwartungen und Rollen
- Umgang mit dem eigenen Vorgesetzten
- Veränderungsprozesse gestalten und umsetzen
- Training und Festigung neuer Verhaltensweisen
- Feedback und Reflektion zu Selbst- und Fremdbild
- Interventionen bei Teamkonflikten und Spannungen
- Schwierige Mitarbeitergespräche führen
- Stress, Überarbeitung, Ausgleich und Gesundheit
- Führungswissen und -methoden aktualisieren
- Briefing für Vorträge und Präsentationen
- Berufliche Umbruchsituationen


2. Erarbeiten von sinn- und wirkungsvollen Veränderungsmaßnahmen für Ihr Umfeld

- Klären und Verstehen von unbewussten Beziehungs- und Kommunikationsmustern
- Automatische Denkfallen und destruktive Glaubenssätze aufdecken und verändern
- Passende Interventionsmöglichkeiten reflektieren
- Simulation entsprechender Herausforderungen und Feedback dazu (z.B. Videoanalyse) 

- Absprechen und festlegen persönlicher Ziele und Maßnahmen


3. Auf Wunsch gezielte Begleitung bei der Umsetzung und dem Festigen neuer Denk- und Verhaltensmuster

- Persönliche Treffen 

- Online-Meetings / Digitales Coaching
- Erinnerungsmails
- Selbstlernmaterial und Checklisten   


4. Stärkung der Selbstwirksamkeit und Eigenverantwortung, reduzieren des Stresslevels und Stärkung der Resilienz
 
- Einübung und Anpassung neuer Verhaltensweisen
- Feedback zu und Reflexion von Fehlern und Erfolgen 

 Psychologische Beratung

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Sie befinden sich gerade in einer privaten, angespannten Umbruchsituation oder sogar Krise und möchten diesen Zustand ändern.  Sie brauchen schnelle, unbürokratische, flexible und kompetente Beratung. Ich unterstütze Sie bei Ihrer Neuorientierung und erarbeite gemeinsam mit Ihnen nachhaltige Veränderungen für mehr Klarheit und Zufriedenheit.


1. Beratung führe ich zu diesen Themen durch:
 
- Sinn- und Motivationskrisen
- Stress- und Überlastung bei beruflichen und privaten Konflikten
- Sozialen Ängsten
- Schlafstörungen und Erschöpfungszustände

     
 
2. Mit diesen Methoden arbeite ich:

- Systemisches, zirkuläres Fragen
- Strukturieren und Lösen von Beziehungsmustern und Verstrickungen
- Klären von Denkfallen und falschen Überzeugungen
- Werte, Stärken und Bedürfnisse entdecken und nutzen
- Verhaltensorientiertes Training
- Mental- und Hypnosetechniken
- Progressive Muskelentspannung 
- Begleitung bei der Umsetzung neuer Verhaltensweisen
- Selbstlernmaterial, Erinnerungsmails, Telefonat, Online-Meetings